COACHING
NUTRICIONAL

COACHING NUTRICIONAL

Nuestro coaching nutricional tiene como objetivo identificar todos los factores que interfieren en tu forma de relacionarte con la comida. Solo así podremos personalizar la dieta, evitando generar tensión y estrés.

Para trabajar la alimentación debemos integrar una correcta gestión emocional y prestar atención a nuestros patrones de conducta. En nuestro coaching nutricional nunca perdemos de  vista el enfoque holístico. Es la única manera de garantizar la integración de hábitos sostenibles en el tiempo. 

¿En qué se centra nuestro coaching nutricional?

COACHING NUTRICIONAL INDIVIDUAL

  • Revisión de la alimentación actual.
  • Nutrición natural y energética.
  • Incorporación de alimentos de baja carga digestiva y alto valor nutricional.
  • Sustitución de alimentos que puedan generar inflamación crónica.
  • Enseñar el arte de la combinación de alimentos para optimizar la digestión.
  • Implementación de las leyes de la nutrición integrativa.
  • Aprender a comer para nutrirnos.
  • Entender por qué la nutrición y las emociones están íntimamente relacionadas.
  • Respetar los tiempos de la persona proponiendo cambios realistas, evitando generar ansiedad.
  • Definición de la alimentación más adecuada para cada cliente, respetando sus gustos y preferencias.
  • Sentar bases sólidas para integrar hábitos nutricionales saludables, como el ayuno intermitente.

Consulta individual   ………………………………………………….   30€

Consulta individual ……………………………   30€

COACHING NUTRICIONAL PARA PAREJAS

Los cambios de hábitos se integran de manera más eficiente cuando ambas partes se apoyan y se implican. Comprender las necesidades de tu pareja facilita la convivencia, permite controlar el estrés, y mejorar vuestra relación con la comida. 

  • Revisión de la dieta conjunta.
  • Generamos un plan de acción para trabajar en pareja.
  • Respetamos los gustos individuales.
  • Implementación de hábitos de vida saludables.
  • Identificación de los patrones de conducta de cada uno.
  • Establecimiento de una relación más sana con el otro.
  • Se dejan a un lado las exigencias y las frustraciones.
  • Mejora la comunicación.
  • Serás capaz de identificar las necesidades de tu pareja.
  • Es la llave que permite que tu relación se consolide.

Consulta para parejas   ………………………………………………….   40€

Consulta para   ………………………………   40€

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

¿Quieres mejorar la alimentación de tus hijos?
Te ofrecemos las herramientas para generar la menor tensión posible para ellos y para la familia.

  • Metodología propia: aprendizaje mediante el juego.
  • Pautas de nutrición y hábitos saludables para toda la familia.
  • Reconducción de hábitos sin tensiones y de forma gradual.
  • Cómo gestionar cumpleaños, reuniones, festejos, etc.
  • Toma conciencia, comprométete, confía en ti y propón soluciones. Nosotros te guiamos.

Eres el ejemplo que tu hijo quiere seguir.

"Su felicidad es tu responsabilidad".

Consulta para padres y niños   ………………………………………………….   40€

Consulta para padres y niños  …………………….   40€

SOLO NECESITAS UNA CONEXIÓN

Nuestras consultas se realizan por medio de plataformas online como Skype, Hangouts, etc. Incluso si no dispones de ninguna app, únicamente con un navegador conectado a internet podremos realizar la sesión.

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Hygemon está compuesto por profesionales acreditados por APTN-COFENAT (Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales) para garantizar tu seguridad y tranquilidad.

HYGEMON NO DIAGNOSTICA ENFERMEDADES, NI PRESCRIBE MEDICAMENTOS. Las terapias naturales que aplicamos no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.