Los beneficios de la piña: disfruta de un perfecto des-Ayuno

Beneficios de la piña

Piñas en tu des-ayuno, o como snack. Cualquier hora es buena para beneficiarte de ellas.

Hoy queremos contarte algunos beneficios de la piña, de los que podrás beneficiarte si la incluyes regularmente en tu alimentación.

En Hygemon, te hablaremos cada vez de un des-ayuno rico y sano, pero sobre todo de alto valor nutricional y baja carga digestiva.

Consideramos que es fundamental romper el ayuno nocturno con un alimento de fácil digestión, para que el organismo pueda seguir regenerando y eliminando toxinas durante la mañana. La energía vital se va casi en su totalidad en tratar de digerir los alimentos, por lo que te animamos a que conozcas a tu cuerpo y aprendas a respetar sus mecanismos de autocuración.

“...cómelas media hora antes de una comida abundante…”

Beneficios de la piña

Recomendamos elegir piñas grandes y amarillas en toda su superficie.

Si  se ingiere cuando está verde puede llegar a quemar los labios y la boca.

Para saber si está madura, prueba a arrancarle una de las hojas del ramo: si sale sin esfuerzo, entonces está lista para comer.

Te ayudamos a ayudarte. Allí donde estés.

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