Los beneficios de las mandarinas: un des-Ayuno saludable

Beneficios de las mandarinas

Come mandarinas y disfruta de todos sus beneficios.

Hoy queremos contarte algunos de los beneficios de las mandarinas. Te animamos a que las consumas sin miedo, en ayunas y sin ponerte a medir cantidades. 

No se trata de la cantidad sino de la calidad del alimento. Es necesario recordar que para aprovechar todas sus propiedades, su consumo debe ser habitual y de forma correcta, al igual que el resto de las frutas. 

“...come la cantidad que necesites, hasta sentirte saciado…”

Propiedades de las mandarinas

Recuerda que en España la temporada de las mandarinas comienza a finales de septiembre y termina a finales de abril o principios de mayo. 

En Hygemon recomendamos consumir frutas maduras, de temporada y siempre que sea posible, de proximidad.

Te ayudamos a ayudarte. Allí donde estés.

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